Alho 1.5g

Azeite virgem extra 5ml

Brócolos 50g

Cebola 25g

Cenoura 50g

Courgette 50g

Ervilhas 30g

Favas 150g

Louro 0.15g

Margarina 3g

Pimenta preta 0.5g

Sal 0.05g

Salsa fresca 1.5g

Tomate em conserva ao natural 25g