Alho 2.5g

Alho francês 50g

Azeite virgem extra 2ml

Brócolos 100g

Cebola 50g

Cenoura 40g

Louro 0.5g

Pimento vermelho 8g

Soja granulada 37.5g

Tofu 80g

Tomate em conserva ao natural 100g