Alface - Frisada 25g

Alho 0.5g

Arroz agulha 80g

Azeite virgem extra 15ml

Cebola 30g

Cenoura 30g

Farinha de trigo sem fermento tipo 55 10g

Grelos 50g

Ovo liquido pasteurizado 2ml

Pescada 180g

Sal 0.2g