Alface - Frisada 35g

Azeite virgem extra 3ml

Cebola 35g

Cenoura 35g

Couve roxa 30g

Ervilhas 55g

Esparguete 80g

Farinha de trigo com fermento 5g

Leite meio gordo UHT 10ml

Macedónia de legumes 45g

Margarina 2g

Ovo liquido pasteurizado 5ml

Pimento vermelho 20g

Sal 0.2g

Tofu 210g

Tomate fresco 60g