Lentilhas estufadas com cogumelos, cenoura e espinafres Ingredientes Alface - frisada 25.00g Alho 0.05g Azeite virgem extra 3.00ml Azeite virgem extra 15.00ml Cebola 15.00g Cebola 30.00g Cenoura 80.00g Cogumelos 80.00g Espinafres 80.00g Lentilhas 100.00g Louro 0.25g Sal 0.20g Tomate em concentrado 50.00g Tomate fresco 70.00g Download XLS Download PDF 611.64 KCal / 2560.81 Kj Porção gramas