Alface - frisada 25.00g

Alho 0.50g

Atum em posta 100.00g

Azeite virgem extra 15.00ml

Beterraba 50.00g

Cebola 30.00g

Cenoura 60.00g

Couve roxa 30.00g

Delicias do Mar 50.00g

Massa de lasanha 80.00g

Milho 30.00g

Molho béchamel 12.00ml

Pepino 50.00g

Queijo flamengo 30.00g

Sal 0.05g

Salsa fresca 0.50g

Tomate em conserva ao natural 35.00g

Tomate fresco 50.00g

Vinho branco 5.00ml