Alho 2.00g

Arroz agulha 80.00g

Azeite virgem extra 4.00ml

Brócolos 90.00g

Cebola 45.00g

Cenoura 15.00g

Courgette 20.00g

Farinha de trigo sem fermento tipo 55 25.00g

Grão-de-bico 60.00g

Orégãos 0.10g

Pimento vermelho 10.00g

Sal 0.20g

Tomate em conserva ao natural 30.00g