Couve roxa, cenoura e quiche de atúm e delicias do mar Ingredientes Alho 0.5g Atum em óleo 60g Azeite virgem extra 3ml Azeitona preta 10g Cebola 30g Cenoura 15g Couve roxa 20g Delicias do Mar 25g Massa folhada fresca 60g Nata culinária 10g Ovo liquido pasteurizado 10ml Pimenta preta 0.08g Sal 0.05g Tomate fresco 30g Download XLS Download PDF 509.35 KCal / 2132.55 Kj Alergénios Peixe Ovos Lácteos Glúten Ovos Ovos
