Alface - frisada 20.00g

Alho 0.50g

Arroz agulha 80.00g

Azeite virgem extra 2.00ml

Cebola 15.00g

Cenoura 15.00g

Louro 0.05g

Pimenta preta 0.50g

Sal 0.05g

Salsa fresca 0.05g

Seitan 80.00g

Tomate em conserva ao natural 20.00g

Tomate fresco 30.00g

Vinho branco 2.00ml