Alface - frisada 20.00g

Alho 0.50g

Arroz agulha 80.00g

Azeite virgem extra 2.00ml

Carapau 250.00g

Cebola 15.00g

Farinha de trigo sem fermento tipo 55 20.00g

Óleo alimentar 5.00ml

Orégãos 0.05g

Sal 0.05g

Tomate em conserva ao natural 15.00g

Tomate fresco 30.00g