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Semana de 10 a 14 de novembro de 2025

Segunda-Feira

Alho francês

Alho francês

Alface e tomate lasanha (sem ovo) de beringela e soja

Alface e tomate lasanha (sem ovo) de beringela e soja

Tomate e espinafres salteados com fusilli e perninhas de frango barbecue

Tomate e espinafres salteados com fusilli e perninhas de frango barbecue

Tomate com orégãos e salada russa com filetes de pescada

Tomate com orégãos e salada russa com filetes de pescada

Terça-Feira

Aveludado de legumes

Aveludado de legumes

Alho francês à brás com tofu e castanhas

Alho francês à brás com tofu e castanhas

Salada mista com carne de porco assada com molho de castanhas e arroz

Salada mista com carne de porco assada com molho de castanhas e arroz

Quarta-Feira

Primavera

Primavera

Caril de alho francês com grão, cogumelos e arroz árabe

Caril de alho francês com grão, cogumelos e arroz árabe

Rúcula e beterraba e bagel de frango com queijo creme

Rúcula e beterraba e bagel de frango com queijo creme

Macedónia de legumes salteada com arroz de pato

Macedónia de legumes salteada com arroz de pato

Quinta-Feira

Agrião

Agrião

Corgete e cenoura salteada com strogonoff de tofu e arroz integral

Corgete e cenoura salteada com strogonoff de tofu e arroz integral

Juliana de alface e enroladinhos mistos com arroz de lentilhas

Juliana de alface e enroladinhos mistos com arroz de lentilhas

Cenoura ripada e alface com bacalhau à Gomes de Sá

Cenoura ripada e alface com bacalhau à Gomes de Sá

Sexta-Feira

Creme coentros

Creme coentros

Tomate com orégãos ervilhas salteadas com seitan à Portuguesa

Tomate com orégãos ervilhas salteadas com seitan à Portuguesa

Tomate e orégãos com batata frita e pota à Setubalense

Tomate e orégãos com batata frita e pota à Setubalense

Couve roxa e alface com esparguete integral e bife de peru em molho de mostarda

Couve roxa e alface com esparguete integral e bife de peru em molho de mostarda

Sábado

Domingo

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